Bienvenue à Cap Inspir’
Depuis l’été 2019, notre association est heureuse de proposer des cours de Gym Pilates, sources de bien-être, d’énergie et de convivialité. Depuis, les propositions d’activités se sont étoffées. Nous dispensons également des cours de Qi Gong, de yoga, et maintenant de danse tahitienne. Nous avons à coeur de poursuivre ce développement.
Ces pratiques bienfaisantes permettent à chacun de développer et de maintenir une bonne condition physique.
Soyez les bienvenu.e.s.
Actualités
Chic, c’est la rentrée !
Retrouvons-nous samedi 5 septembre de 9h30 à 13h au forum des associations aux Vire-Court. Nous serons là pour vous présenter les nouveautés de cette rentrée, avec notamment une nouvelle activité bien-être et bonne pour le moral : la danse tahitienne! Naturellement, les activités bien-être habituelles se poursuivent. Nous accueillerons une seconde professeure de Pilates, Karine Le Tessier, qui assurera le premier cours du mercredi matin. Les autres cours seront assurés comme chaque année par Marie-Pierre Deslandes.
Hâte de vous retrouver!
Inspirement vôtre : )
L’Association
Cap Inspir’
« Depuis l’été 2019, notre Association
est heureuse de proposer des cours de
Gym Pilates, sources de bien-être et
de convivialité.
Ces pratiques bienfaisantes permettent
à chacun de développer et de maintenir
une bonne condition physique.
Soyez les bienvenu.e.s »
Les cours & tarifs
Les cours en petits groupes de maximum 12
personnes permettent d’adapter les exercices
à tous les niveaux, avec un suivi individuel par la professeure pour une meilleure pratique.
Planning
Mardi
10h – 11h
QI GONG
Marie-Pierre Deslandes
11h30 – 12h30
PILATES
Marie-Pierre Deslandes
18h45 – 20h15
YOGA
Lisa Graignic
Mercredi
9h30 – 10h30
PILATES
Karine Le Tessier
11h – 12h
PILATES
Marie-Pierre Deslandes
Jeudi
10h – 11h
PILATES
Marie-Pierre Deslandes
11h15 – 12h15
QI GONG
Marie-Pierre Deslandes
19h – 20h
DANSE TAHITIENNE
Charlyne Payet
Vendredi
10h – 11h
PILATES
Marie-Pierre Deslandes
Les cours & tarif
Les cours en petits groupes de maximum 12 personnes permettent d’adapter les exercices à tous les niveaux, avec un suivi individuel par la professeure pour une meilleure pratique.
